真是个转变! TOWIE明星Tommy Mallet WOWS粉丝在裸露的瞬间减肥

印象深刻的工作!

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TOWIE明星 ( 最近在艰难的几个月后开始改革他的生活方式。

汤米马利特

现在,埃塞克斯小伙伴在Instagram上透露了他的转变结果。

26岁的汤米非常自豪地向所有人施压,感谢他的前TOWIE联合主演迈克哈西尼帮助他成型,同时也透露了他的锻炼计划细节。

“我还不完美(还),”他开始说道。 “但我今天30天进入我的90天#thesixpackrevolution我让我健康滑倒,并且达到110公斤,这可能是我曾经遇到的最糟糕的形状!”

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“但我已经起床并做了一些事情......每周训练6天,与我的兄弟@mike_hassini一起训练。”

然后他戏弄了更多的快照,并补充道:“请继续关注第6天! 我来了!!'

当一个人回答说: '翻转哎呀时 ,粉丝们很快就赞扬了这位真人秀 你看起来真棒。 干得好。“

“保持它@tommy_mallet,你要杀死它的伙伴🕺🏼✨,”另一个说。

第三个补充说: '勇敢的事情,祝你好运汤米x',而第四个标记他的女朋友佐治亚Kousoulou并补充说: '哇@georgiakousoulou必须如此自豪'x'

与此同时,汤米的转变发生在TOWIE明星最近脱离了他的新运动,支持男性的心理健康意识。

与好朋友Pete Wicks ,29岁, James Lock ,31岁, Bobby Norris ,32岁,以及Liam'Gatsby'Blackwell ,30岁,Tommy开始谈论患焦虑症。

在对一张纸上写下他的不安全感之后,汤米解释说:“有时候我会因为太多而哭泣。

“因为有时工作超负荷并试图平衡关系可能会得到太多。”

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汤米最近开辟了他在新系列TOWIE上的心理健康斗争,揭示事情变得如此糟糕,他无法离开家。

“我只是坐在那里,看着墙,”他说。

“我不能离开这所房子。 我知道这只是几天但仍然存在。 我需要先把自己排好。 但是,如果你正在经历一些事情而你却没有谈论它......“

汤米,说出来做得好!

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